সুচিপত্র:
Oatmeal মৃদু এবং স্বাস্থ্যকর breakfasts চ্যাম্পিয়ন, কিন্তু সম্প্রতি প্রথাগত সকালে খাবার তার ছাঁচ বাইরে ভঙ্গ করা হয়েছে। Savory oatmeal খাদ্য ব্লগিং বিশ্বের একটি নতুন প্রবণতা, এবং এটি ধরনের প্রতিভা। একটি প্যান্ট্রি স্ট্যাপেল হিসাবে ওটমেল প্রায় হিসাবে এটি হিসাবে মিতব্যয়ী প্রায় হয়, অধিকাংশ মুদি দোকান প্রায় $ 2.50 জন্য অফ অ ব্র্যান্ড ঘূর্ণিত আউট 48 ounces বিক্রি এবং এমনকি জৈব এবং প্রত্যয়িত gluten বিনামূল্যে বিকল্প এখনো সাশ্রয়ী মূল্যের। আপনি যদি একটি বাল্ক বিন বিকল্প পেয়ে থাকেন তবে নিজের জন্য দেখুন কতটা আলগা ওটা কম প্রতি ডলার হিসাবে $ 1 হতে পারে।
আপনি আপনার নতুন ডিনার প্রধানতম হিসাবে oatmeal গ্রহণ করতে প্রস্তুত হন, তাহলে, আপনি চেষ্টা করতে হবে তিনটি সুস্বাদু এবং মুরগির oatmeal রেসিপি এখানে।
বেকন ও চেডার ওটামেল
উপকরণ:
- 2 কাপ ঘূর্ণিত oats
- 3 ¾ কাপ পানি
- 4 টেবিল চামচ মাখন
- লবণ মরিচ
- 8 টুকরা বেকন, কাটা এবং ভাজা
- 1 কাপ তীক্ষ্ণ চাদর, শিকল
প্যাকেজ নির্দেশিত হিসাবে oats রান্না করুন। তাপ থেকে সরান, এখনও গরম যখন মাখন এবং লবণ এবং মরিচ মধ্যে মিশ্রিত করা। বেকন এবং খাঁটি শেড্ডার সঙ্গে চার বাটি এবং শীর্ষ মধ্যে পরিবেশন করা। 4 প্রদান করে।
Huevos Rancheros Oatmeal
উপকরণ:
- 2 কাপ ঘূর্ণিত oats
- 3 ¾ কাপ পানি
- 4 টেবিল চামচ মাখন
- লবণ মরিচ
- 4 ডিম, সহজ উপর ভাজা
- 2 avocados
- সালসা
- cilantro
- সরি ক্রিম
প্যাকেজ নির্দেশিত হিসাবে oats রান্না করুন। তাপ থেকে সরান, এখনও গরম যখন মাখন এবং লবণ এবং মরিচ মধ্যে মিশ্রিত করা। চারটা বাটি এবং শীর্ষে এক ভাজা ডিম, একটি আভাকাডো, সালসা, লঙ্কা, এবং খামির ক্রিম দিয়ে পরিবেশন করুন। 4 প্রদান করে।
Parmesan মাশরুম Oatmeal
উপকরণ:
- 2 কাপ ঘূর্ণিত oats
- 3 ¾ কাপ পানি
- 4 টেবিল চামচ মাখন
- লবণ মরিচ
- 1 চা চামচ জলপাই তেল
- 1 কাপ portabella মাশরুম, কাটা
- 4 সুইস Chard পাতা (বা কোন সবুজ শাক), কাটা
- 1 কাপ Parmesan পনির, কাটা
প্যাকেজ নির্দেশিত হিসাবে oatmeal রান্না করুন। তাপ থেকে সরান এবং মাখন, লবণ এবং মরিচ এখনও গরম যখন আলোড়ন। চারটি বাটি মধ্যে পরিবেশন করা এবং একপাশে সেট। জলপাই তেল রান্না মাশরুম, সামান্য wilt শেষ মিনিটের জন্য সবুজ শাক যোগ করুন। মাশরুম, সবুজ শাক, এবং Parmesan পনির একটি উদার ছিদ্র সঙ্গে শীর্ষ oatmeal। 4 প্রদান করে।
যখন এটি oatmeal toppings আসে, আকাশ সীমা। অনুপ্রেরণা হিসাবে এই রেসিপি ব্যবহার করুন, আপনি আপনার প্রিয় frugal এবং সুস্বাদু oatmeal রেসিপি খুঁজে না হওয়া পর্যন্ত নতুন সমন্বয় চেষ্টা।