দুর্বৃত্ত কেনাকাটা মিথ্যে debunked

মিতব্যয়ী মুদিখানা কেনাকাটা টিপস তালিকা চিরতরে যেতে বলে মনে হয়। বৈশিষ্টসূচক ধারনা বাল্ক মধ্যে ক্রয়, কুপন কাটা এবং অফ ঋতু সময় মোজা অন্তর্ভুক্ত অন্তর্ভুক্ত। কিন্তু নগদ সঞ্চয় এবং পরিবারের জন্য ফ্রিজ ভর্তি করার সময় এটি আসলেই সর্বোত্তম অনুশীলন?

কিছু স্ট্যান্ডার্ড শপিং পরামর্শ কাজ করে, কিন্তু এটির সবই আপনাকে অর্থ সঞ্চয় করতে পারে না। ক্রেডিট: জুপিটারিমেজ / ক্রিয়েটিস / গ্যাট্টি চিত্র

চেকআউট এ আপনার খরচ শেষ হতে পারে যে সাধারণ কাহিনী দ্বারা প্রতারিত করা হবে না। নতুন কৌশলগুলি খনন করুন এবং ফলস, veggies, meats এবং name-brand goodies সহ আপনার কার্টটি পূরণ করার সময় আপনি কয়েকটি ডাইম বেশি সঞ্চয় করতে পারেন।

নেতিবাচক খাদ্য পছন্দ সবসময় দাম ট্যাগ সম্পর্কে নয়। আপনি আইটেমটি ব্যবহার করবেন কিনা তা নিয়ে ভাবতে হবে।

জিন Chatzky, অর্থ বিশেষজ্ঞ এবং "মানি নিয়ম" লেখক

মিথ্যে নং 1: বৃহত্তর ভাল

মিতব্যয়ী মুদি কেনাকাটা করার সময় ফ্রেজ "বড় যান বা বাড়ি যান" সবসময় একটি বিজয়ী নির্দেশ করে না। দ্য গ্রেগরিজি.কম.কমের প্রতিষ্ঠাতা ও প্রধান নির্বাহী টিরি গল্ট বলেছেন, বড় সবসময় ভাল হয় না।

"যেখানে তিনটি মাপ আছে, মাঝারি আকার প্রায়ই প্রতি ইউনিট খরচ ভাল চুক্তি," তিনি বলেন,. "একটি কুপন যোগ করুন, এবং গণিত তারপর ক্ষুদ্রতম প্যাকেজ সমর্থন করে।"

বাল্ক কেনা এছাড়াও বর্জ্য হতে পারে। Coupons.com এর জন্য পরিবারের সঞ্চয় বিশেষজ্ঞ জ্যানেট পভিনি অনুসারে, মেয়াদপূর্তির তারিখগুলি আগেই সবকিছু ব্যবহার করে এবং আপনার বাচ্চাদের তিন সপ্তাহের জন্য একই সিরিয়ালের অসুস্থ হওয়ার আগে কেবলমাত্র প্রচুর পরিমাণে কাজ করে।

মূহুর্ত নং 2: দোকান সার্কুলার বিজ্ঞাপন সবকিছু বিক্রয় হয়

আপনি যদি আপনার কেনাকাটা তালিকা তৈরির জন্য স্টোরের সাপ্তাহিক বিজ্ঞাপনগুলি সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করেন তবে বন্ধ করুন। যারা বিজ্ঞাপন প্রতারণা করা যাবে।

"বহুবার, স্টোর বিজ্ঞপ্তিগুলি স্টোর আইটেমগুলি বিক্রি হয় না," পভিনী বলেন। "তারা আপনাকে শুধু আইটেমটি বহন করতে জানাচ্ছে।"

কল্পনা নম্বর 3: স্টোর ব্র্যান্ড সস্তা

আপনি মনে করতে পারেন যে আপনি ব্র্যান্ডের ব্র্যান্ডের বিপরীতে স্টোর ব্র্যান্ড কেনার একটি ভাল চুক্তি পেয়েছেন, কিন্তু এটি নিশ্চিত নয়। প্রতি ইউনিটের খরচ তুলনা করুন, গল্ট বলছেন, এবং এর চেয়ে বেশি প্রায়ই আপনি ব্র্যান্ডের নাম ব্রান্ডগুলির সাথে প্রতিযোগিতামূলকভাবে মূল্যবান। যদি আপনার নাম ব্র্যান্ডের জন্য কোনও প্রস্তুতকারকের কুপন থাকে তবে আপনি স্টোর ব্র্যান্ডের দামও হারাতে পারেন।

মূহুর্ত নং 4: শুধুমাত্র আপনার কেনাকাটা তালিকা কি কি কিনুন

আবেগপ্রবণ ক্রয়গুলি এড়াতে একটি পরিকল্পনার সাথে দোকানটিতে যেতে ভাল লাগছে, তবে নিজেকে নতুনত্বের জন্য একটু রুম দিন। আপনি যদি অন্ধকারে আপনার তালিকায় থাকবেন, তবে অবশেষে আপনার প্রয়োজনীয় আইটেমগুলি ছাড়ে আপনি ছাড় দিতে পারেন।

গল্ট বলেছিলেন, "যখন আপনি আপনার যা প্রয়োজন তা একটি শপিং লিস্ট তৈরি করেন, তখন অদ্ভুত কথা হয় যে সেই তালিকায় থাকা প্রায় 80 শতাংশ বিক্রি হবে না।" পরিবর্তে, গল্ট বিক্রয়ের উপর আইটেম স্টকিং উত্সাহিত।

গল্ট বলেন, "আপনার প্রয়োজন বা পছন্দের বেশিরভাগই প্রতি 1২ সপ্তাহে একবার বিক্রি করা উচিত"। "এবং আপনি দুধ এবং উৎপাদনের ছাড়া সবকিছুতে স্টক আপ করতে পারেন, আপনার কোনও প্রয়োজন নেই এমন জিনিসগুলি কিনে নিয়ে এতে কোনও সমস্যা নেই।"

মিথ্যে নং 5: খাবার পরিকল্পনা অর্থ সংরক্ষণ করুন

আপনি দোকান মধ্যে একটি রেসিপি গ্রহণ করেছেন এবং বিক্রয়ের প্রতি উপাদান পাওয়া যায়? গল্ট বলে মনে হচ্ছে না, এটি খাবারের পরিকল্পনা তৈরি করা সবসময় অর্থ সঞ্চয় করার জন্য একটি রেসিপি নয়। আপনি যদি আপনার pantry কাছাকাছি পরিকল্পনা, আপনি খাবার জন্য বিকল্প খুঁজে পাবেন এবং অর্থ সঞ্চয় অনেক বড়।

"আমার দোকানে আমার প্রতি রাতে প্রায় 10 ডিনার বিকল্প থাকে," গল্ট বলেন। "আপনার ফ্রিজ, ফ্রিজার এবং প্যান্ট্রি দেখুন এবং নিজেকে প্রতিদিন জিজ্ঞাসা করুন, 'আমি যা কিনেছি তার সাথে কী করতে পারি?' আপনি অর্থ সংরক্ষণ করুন, এবং আপনি পরিকল্পনা করতে হবে না।"

কল্পনা নম্বর 6: কাটা এবং প্যাকেজযুক্ত মাংস সস্তা

সুপারমার্কেট সেরা প্যাকেজ হিসাবে প্যাকেজ মাংস প্রদর্শন, কিন্তু আপনি একটি সম্পূর্ণ স্ল্যাব কেনার অনেক বেশি টাকা সংরক্ষণ করতে পারেন। Pavini সেরা চুক্তি জন্য কসাই সঙ্গে দরজায় পরামর্শ।

তিনি বলেন, "আপনি যদি প্রচুর মাংসের স্ল্যাব কিনেন এবং কসাইটির জন্য এটি কাটাতে বলেন তবে অনেকবার আপনি একটি নতুন কাটা এবং আরও ভাল দাম পেতে পারেন।"

যদি আপনি করতে পারেন, সন্ধ্যায় মাংস cutters পূরণ।

পভিনী বলেন, "আপনি সংরক্ষণ করতে পারেন কারণ দিনের শেষের দিনটি শেষ হওয়ার কারণে কিছু কসাইরা দাম স্লোগান দিবে"।

মিথ্যে নং 7: অণুজীব জৈব অধিক অণুজীব

জৈব খাদ্যগুলি তাদের অ জৈবিকের তুলনায় স্বাস্থ্যকর, এবং আরো ব্যয়বহুল, জন্য একটি খ্যাতি বহন করে। স্বাস্থ্য প্রশ্নটি অন্য সময়ের জন্য আরেকটি বিষয়, তবে অর্থ মন্ত্রীর অর্থ বিশেষজ্ঞ এবং লেখক জিন চেতজকি আরো ব্যয়বহুল দাবিটি অস্বীকার করেছেন।

"নেতিবাচক খাদ্য পছন্দ সবসময় দাম ট্যাগ সম্পর্কে নয়," তিনি বলেন,. "আপনি আইটেমটি ব্যবহার করবেন কিনা তা নিয়ে আপনাকে ভাবতে হবে। আমি ধর্মীয়ভাবে জৈব দুধ কিনেছি কারণ এটি নিয়মিত দুধের তুলনায় অনেক বেশি শেল্ফের জীবন। জৈবিক কয়েক সপ্তাহ ধরে থাকে এবং আমরা এটি ব্যবহার করার আগে কখনও খারাপ হয়ে যাই না। তাই আমি একটু খরচ করি দুধ নিজেই বেশি, কিন্তু যত তাড়াতাড়ি আমি এটি soured একবার নিয়মিত দুধ প্রতিস্থাপন ব্যয় চাই।"

সঞ্চয় এছাড়াও স্থানীয় কৃষকের বাজারে প্রচুর পরিমাণে। ভেরিয়া লিভিংয়ের "গুড ফুড আমেরিকা" এর লেখক এবং হোস্ট শেফ নাথান লিওনের মতে, বাজারগুলি ঋতুতে উত্থিত খাদ্য সরবরাহ করে এবং তাদের খাদ্যটি মুদি দোকানের তুলনায় অনেক বেশি উপলব্ধ এবং ব্যয়বহুল।

"যখন মরসুম বা স্ট্রবেরি ঋতুতে থাকে এবং স্থানীয় উৎপাদনের ক্ষেত্রগুলি থেকে ফেটে যায়, তখন দাম কম হয় কারণ অধিকাংশ কৃষক প্রচুর পরিমাণে বৃদ্ধি পাচ্ছে।" "এবং কৃষকের বাজারের চেয়ে অন্য কোথাও আপনার স্থানীয় কৃষক আপনার সমর্থনের এক ধরনের অঙ্গভঙ্গি হিসাবে অতিরিক্ত গুচ্ছে নিক্ষেপ করার জন্য কেবল $ 1 এর জন্য প্রচুর পরিমাণে কেলের মতো ডিল পেতে পারে?"

স্থানীয় কৃষকের বাজারে ক্লোজিং সময় কাছাকাছি কেনাকাটা আপনাকে নগদ সংরক্ষণ করতে পারে।

"নির্বাচনটি অস্পষ্ট হতে পারে, তবে আপনি এখনও সুন্দর ফল এবং veggies খুঁজে পেতে পারেন, এবং বিক্রেতাদের তাদের দাম বা negotiations করতে ইচ্ছুক হয়," Gault বলেন।

কুপন বা কুপন না

কুপনগুলির কারণে মানুষ নিরুৎসাহিত হতে পারে কারণ তারা কখন কখন এটি ব্যবহার করতে পারে তা জানে না। কিন্তু গল্ট বলেছে কুপনগুলি কাটা মূল্যবান এবং তার পয়েন্ট প্রমাণ করার জন্য পরিসংখ্যান রয়েছে।

তিনি বলেন, "একটি পরিবার চার পরিবারের জন্য মাসে 514 ডলারের একটি মাস সঞ্চয় করতে পারে এবং সপ্তাহে কাটানোর সপ্তাহে 30 মিনিট ব্যয় করতে পারে"। "একটি ভাল বিক্রয় কুপন ব্যবহার করার চাবিকাঠি। এটি সব সময় এবং স্ট্যাকিং সম্পর্কে - বিক্রয় প্লাস নির্মাতা কুপন প্লাস স্টোর কুপন প্লাস নিবন্ধন মহান সঞ্চয় সমান।"

Pavini বলেছেন যে এটি সবসময় কুপন ব্যবহার করার জন্য মূল্যবান।

তিনি বলেন, "ইন্টারনেটের জন্য ধন্যবাদ, আপনি কুপনগুলি উপলভ্য হওয়ার জন্য রবিবারের কাগজটির জন্য অপেক্ষা করার সময়গুলির বিরোধিতার দিনগুলির তুলনায় আপনি আপনার অর্থের জন্য আরও বেশি ব্যাঙ্গ পেতে পারেন।"

Chatzky কুপন উপর ব্রেক আঘাত করার এক কারণ আছে। আপনি তাদের আছে কারণ শুধু আপনি কেনাকাটা যেতে হবে না মানে।

"মমসকে ক্রিসমাসের গাছের মত আমাদের মস্তিষ্কের লাইট আপ করার সুযোগটি উপলব্ধি করতে হবে", চাতস্কি বলেছেন। "সেই মুহুর্তে, ক্রয়টি করা আপনার আর কোনও আইটেমটি চান না বা এমনকি প্রকৃতপক্ষে চান তাও নয়, তবে হোম ট্রফি বা পুরস্কার গ্রহণের বিষয়ে।"

পরিবর্তে, চ্যাটজিকি আপনাকে থামাতে এবং আপনি আইটেমটির প্রয়োজন কিনা তা নিয়ে চিন্তা করতে, কীভাবে আপনি এটি ব্যবহার করবেন, যেখানে আপনি এটি রাখবেন এবং যদি আপনি এটি না কিনেন তবে কী হবে তা নিয়ে চিন্তা করে।

স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য ক্ষতিকর খাদ্য পছন্দ

এটা কম জন্য একটি সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখা সম্ভব। Frugal খাদ্য পছন্দ সমগ্র পরিবারের জন্য অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা হতে পারে।

TheGroceryGame.com এর প্রতিষ্ঠাতা ও প্রধান নির্বাহী, Teri Gault বলেছেন, দীর্ঘ শেল্ফের জীবন নিয়ে খাদ্যের লক্ষ্যমাত্রা শেষ হবে।

গল্ট বলেন, "গোটা শস্যের রুটি পুরো শস্যের রুটি ভর্তি করার চেয়ে সস্তা।" "এটা ফাইবার উচ্চ এবং একটি দীর্ঘ বালুচর জীবন আছে, তাই এটি বিক্রি হয় যখন স্টক আপ।"

কিছু অন্যান্য খাবার আপনার বাজেট এবং স্বাস্থ্য প্রয়োজন মাপসই করা হতে পারে। আপনার স্টার্ক চার্টের উপরে স্পুডগুলি শীর্ষে থাকা উচিত কারণ আলুগুলি ফাইবার এবং পটাসিয়ামে বেশি থাকে এবং আপনার পকেটবুকের মধ্যে কোনও দংশন রাখে না। আপনার পরবর্তী খাবারে মটরশুটি যোগ আপনার মেনু আপ spruce হতে পারে।

গল্ট বলেন, "মিটলেস সোমবার যদি আপনি লেজুয়াল পছন্দ করেন তবে আপনার মানিব্যাগের জন্য ভাল স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্যকর একটি দুর্দান্ত ঐতিহ্য"। "মটরশুটি সুপার সস্তা, অর্থ সঞ্চয়, ফাইবার যোগ করুন এবং আপনি আরো পণ্য কেনার জন্য আপনি সংরক্ষিত অর্থ রাখতে অনুমতি দেয়।"