সুচিপত্র:
আমরা জিনিসগুলি সম্পন্ন করতে চাই এবং আমরা ভাল কাজ করতে চাই। আমরা দক্ষতার সাথে আমাদের সময় ব্যবহার করতে চাই এবং আমরা আমাদের কাজে আনন্দ চাই। পেশাদার বিশ্বের হাঁটতে অনেক টাইট-রপ রয়েছে, এবং তাদের মধ্যে একটি উত্পাদনশীলতা। আমাদের সবার কাছে মাইল-লম্বা কাজ করার তালিকা রয়েছে তবে এর কৌশলটি বিজ্ঞতার সাথে জিনিসগুলি মোকাবেলা করা এবং ব্যস্ততার দ্বারা বমি করা নয়। মনে রাখবেন, আমাদের উত্পাদনশীলতা এবং আমাদের দক্ষতা বাড়িয়ে রাখতে প্রতিদিন কয়েকটি জিনিস আমরা করতে পারি।
1. যথেষ্ট ঘুম পান।
সবার জন্য কাজ করে এমন কোন যাদু নম্বর নেই, তবে আপনার জন্য কাজ করে ঘুমের ঘন্টার একটি জাদু সংখ্যা রয়েছে। আপনি 5 ঘণ্টা একজন রাতের ব্যক্তি, না 9 ঘন্টা রাতের একজন ব্যক্তি, আপনার ঘন্টাটি জানেন, আপনার ঘন্টার সম্মান দিন - আপনার জেগে থাকার সময় তার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে।
2. একবার ই-মেইল স্পর্শ করুন।
আপনি যদি কোনও ই-মেইল খুলেন তবে সিদ্ধান্ত নিন যে আপনি এর সাথে কী করবেন এবং ঠিক আছে। এটি উপযুক্ত ব্যক্তির কাছে ফরোয়ার্ড করুন, এটি মুছুন, নিজের হাতে পরিচালনা করুন - আমরা কতো ঘন্টা সময় খোলার বা না লিখে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় খোলা এবং পুনরায় খোলা কত ঘন্টা? শুধু যে কার্যকলাপ মুছে ফেলুন; আপনার ইনবক্স নম্বর ডাউন হবে এবং আপনার উপলব্ধ ঘন্টা দিন পর্যন্ত যেতে হবে।
3. আপনার ক্যালেন্ডার ব্যবহার করুন।
আপনি কি জানেন যে তালিকা আছে? এটা আপনার ক্যালেন্ডারে উপর সরানো। কাজের তালিকাটি শেষ পর্যন্ত বাড়তে পারে, একটি ক্যালেন্ডারে কেবল একটি দিনের মধ্যে নির্দিষ্ট সংখ্যক ঘন্টা থাকে। এটি ক্যালেন্ডারে মাপসই না করলে, সম্ভবত এটি এমন কিছু নয় যা আপনি এখন পরিচালনা করতে পারেন।
4. একটি সকালে রুটিন আছে।
কারণ আপনি যদি না করেন তবে আপনার সকালের একটি ভাল অংশ আপনার সকালে কেমন হওয়া উচিত এবং আপনি কী করতে চান এবং কী করা উচিত তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করে ঘুরছে। যে চাপ সময় স্তন্যপান জন্য কোন প্রয়োজন নেই। আপনার সকালে পরিকল্পনা, এবং এটি লাঠি।
5. নিজেকে সদয় হতে।
কিছুই একটি সহজ কাজ একটি অভ্যন্তরীণ যুদ্ধের চেয়ে বেশি সময় নেয় তোলে। উদারতা সঙ্গে নিজেকে চিকিত্সা, এটা আপনি যে কাজ করতে হবে যে অনেক কাজ করতে হবে।