সুচিপত্র:
- 1. প্রথম দিকে কাজ পেতে।
- 2. লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
- 3. পুরো সপ্তাহ জরিপ।
- 4. গত সপ্তাহের টু ডু তালিকা দেখুন।
- 5. আপনার মাথা উপর looming যে জিনিস না।
- 6. নিজের জন্য সময় একপাশে সেট করুন।
বিশেষত গ্রীষ্মকালে, সপ্তাহান্তে কাজ-মুক্ত সময়কাল থেকে সোমবারের দুর্ঘটনায় রূপান্তর করা কঠিন। কিন্তু একবার আপনি আপনার ডেস্কে থাকবেন, আপনি যতটা সম্ভব ফলপ্রসূ হতে চান এবং সপ্তাহের অর্থ আপনি যতটা সম্ভব সম্পন্ন করতে পারেন তা নিশ্চিত করুন। সুতরাং কিভাবে আপনি যে ঘটতে পারে?
সপ্তাহে উৎপাদনশীলতা এবং এগিয়ে যাওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত করতে সোমবারে কয়েকটি জিনিস রয়েছে যা কেবল ধরার বিষয়ে নয়। এখানে আমরা অত্যন্ত সুপারিশ কিছু হয়।
1. প্রথম দিকে কাজ পেতে।
আপনার সোমবার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ নিজেকে একটি যুদ্ধ সুযোগ দিচ্ছে। আপনার দেরী হয়ে গেলে, এবং frazzled, এবং আপনি আপনার চেয়েছিলেন 45 মিনিট পরে আপনার ডেস্কে বসা, আপনার সোমবার (এবং সম্ভবত আপনার পুরো সপ্তাহ) যে frenzied স্বন রাখা হবে। আপনার অ্যালার্মটি খুব অল্প সময়ের জন্য সেট করুন, সাধারণত আপনি সাধারণত ২0 মিনিট কাজ করতে পারেন এবং নিজেকে শান্তির সময় এবং সময় দান করুন। এটা যেমন একটি পার্থক্য করে তোলে।
2. লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
আপনার সপ্তাহে একটি তাকান এবং এটি জন্য কিছু লক্ষ্য সেট। পুরো সপ্তাহের জন্য 8-9 বড় লক্ষ্য নির্ধারণ করা, এবং আপনার সোমবারের জন্য 3-4 টি ছোট গোলটি শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা।
3. পুরো সপ্তাহ জরিপ।
সপ্তাহের জন্য আপনার পরিকল্পনাগুলি দেখুন - ব্যক্তিগত এবং পেশাদার উভয় - এবং আপনার সপ্তাহের মত দেখতে কি বোঝে। কোন দিন আপনি দেরী কাজ করা হবে? কোন দিন আপনি ঠিক কাজ পরে পরিকল্পনা আছে? এটি আপনাকে আপনার দৈনিক সময়সূচী সেটআপ করতে এবং আপনি কী আসছে তা অবাক করে সমস্ত সপ্তাহ ব্যয় করতে আপনাকে সহায়তা করবে।
4. গত সপ্তাহের টু ডু তালিকা দেখুন।
গত সপ্তাহ থেকে আপনার কাজ তালিকা দেখুন এবং কি বহন করে দেখুন এবং এখন বাতাসে শুধু ধুলো কি। আপনি যে কাজগুলি সম্পন্ন করেন নি সেগুলি কেবলমাত্র আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ এবং এখনও গুরুত্বপূর্ণ। এই সপ্তাহে গত সপ্তাহে তালিকায় অন্ধকারে কোনও প্রয়োজন নেই, কিছু অগ্রাধিকার পরিবর্তিত হতে পারে।
5. আপনার মাথা উপর looming যে জিনিস না।
আপনি যদি বেশিরভাগ লোকের মতো হন তবে হয়ত সম্ভবত এমন একটি কাজ আইটেম ছিল যা আপনি সপ্তাহের আগে পাননি যা এখনও আপনার মাথার উপর ঝলসে উঠছে - আপনি যে ই-মেইলটি প্রেরণ করতে চান সেটি ছিল, একটি মিটিং যা আপনার কাছে ছিল, একটি ডকুমেন্ট আপনি তাকান সুযোগ পাবেন না। পরিবর্তে অন্য সপ্তাহের জন্য প্রায় যে ঝলকানি চাপ রাখা, সোমবার প্রথম জিনিস এটি নষ্ট। মেঘ যে লিফ্ট।
6. নিজের জন্য সময় একপাশে সেট করুন।
এটি কাজ মাধ্যমে আপনার পথ টার্বো প্রলোভনসঙ্কুল হতে পারে, কিন্তু আমরা সব পুনরূদ্ধার করার জন্য কিছু সময় প্রয়োজন। নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি তৈরি করেছেন। সোমবার একটি কর্মশালার, একটি ধ্যান অনুশীলন, ব্লকের চারদিকে হাঁটতে হবে - আপনার মনকে মুক্ত করতে এবং আপনাকে যা করতে পারেন সেটি করতে আপনাকে সক্ষম করতে হবে।