সুচিপত্র:

Anonim

Shy.credit অনুভব করছি: AH86 / iStock / GettyImages

মিটিং সবার জন্য ভয়ানক। কখনও কখনও তারা প্রয়োজন বোধ করেন, কিন্তু কার্যত কোনও ব্যক্তির ঘরে আটকা পড়ার উপভোগ করা হয় না দীর্ঘমেয়াদী ব্যাখ্যা এবং প্রশ্নগুলি শুনে যা সম্ভবত জিজ্ঞাসিত হতে পারে এবং ই-মেইলে আরও দ্রুত এবং কার্যকরীভাবে উত্তর দিতে পারে। যদি আপনি একজন লাজুক ব্যক্তি হন - এমনকি এমনকি একজন অন্তর্মুখী ব্যক্তি - মিটিংগুলি হ্যান্ডেল করা আরও কঠিন হয়ে ওঠে - আসলে, তারা সম্ভবত উদ্বেগ নিয়ে ঝাপসা হয়ে পড়ে। আপনি কি কথা বলতে হবে? স্কুলে শিক্ষকদের মতো কেউ আপনাকে ডাকবে? আপনি যদি কিছুই বলেন না, তাহলে লোকেরা কি মনে করবে আপনি মনোযোগ দিচ্ছেন না? মানুষ কি ভাববে তুমি বোকা?

আমাদের মধ্যে লাজুকতার জন্য, মিটিংয়ের মধ্য দিয়ে যেতে কয়েকটি উপায় রয়েছে এবং এমনকি আত্মবিশ্বাসী আত্মবিশ্বাসের উত্থান ঘটেছে এবং আপনি একটি অবদান রেখেছেন। মিটিংয়ের ধারণাটি যদি আপনি চালানো এবং লুকাতে চান তবেও সভাগুলোতে উৎকর্ষের জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে।

1. প্রথম দিকে কথা বলুন।

চেষ্টা করুন এবং সভায় কথা বলতে প্রথম মানুষ এক হতে। এটা ভয়ঙ্কর হতে পারে, কিন্তু আরো ভয়ংকর কি সেখানে বসে আছে এবং কিছু বলার উপযুক্ত সুযোগের জন্য অপেক্ষা করছে। আপনি কিছু অতিরিক্ত তথ্য, কিছু বিবরণ, একটি yay বা একটি nay সঙ্গে chime করতে পারেন, তাহলে তা করতে। যত তাড়াতাড়ি আপনি কথা বলতে, আপনি কত শান্ত আপনি ভোগ করছি কম সময় আপনি করতে হবে।

2. প্রস্তুত।

সভা শুরু হওয়ার আগে আপনি সম্ভবত একটি এজেন্ডা পাবেন, আপনি এটি দেখেছেন তা নিশ্চিত করুন। আপনি যখন এটিতে থাকবেন, তখন সেই বিষয়বস্তুর উপর একটি আইটেম নির্বাচন করুন যা আপনার সম্পর্কে মতামত আছে বা সম্পর্কে জ্ঞান আছে এবং আপনি যে বিষয়ে কথা বলছেন তা চয়ন করুন। প্রস্তুত হচ্ছে এবং একটি পরিকল্পনা হচ্ছে ডুভিংয়ের ধারণা অনেক কম ভয়ের মধ্যে করা হবে।

3. ভাল শুনুন।

কখনও কখনও, যখন আমরা আমাদের চারপাশে যা ঘটছে তা নিয়ে সত্যিই উদ্বিগ্ন বোধ করি, আমরা নিজেদের মধ্যে ফিরে যাই। এই কাজ না করার সভায় একটি সচেতন প্রচেষ্টা করুন। আপনার সহকর্মীদের দিকে তাকান, তারা যা বলছে তা শুনুন, এবং এটি হজম করুন। যতটা আপনি শুনতে সক্ষম, আরো উপস্থিত (এবং কম উদ্বিগ্ন) আপনি হতে হবে। এছাড়াও নোট নিতে, এটা মুহূর্তে আপনি রাখা হবে।

4. যাই হোক না কেন আপনি লুকান না।

ঘরের পিছনে বসা, সত্যিই লম্বা ব্যক্তি পিছনে দাঁড়িয়ে, চিত্তাকর্ষকভাবে নকল নোটগুলি গ্রহণ করা যাতে আপনার বস আপনার চোখ না দেখে - শুধু তা করবেন না। কেবল তখনই লুকানো থাকার উপর আপনি ফোকাস করবেন না, তবে সম্ভবত আপনি নিজেকে আরো বেশি মনোযোগ দিবেন। আপনি ঘরের মধ্যে সবচেয়ে জোরালো ব্যক্তি হতে হবে না, কিন্তু আপনি না রুমে না বলছেন যে কাজ করবে না। তাই দেখান, শুনুন, প্রস্তুত করুন এবং আপনার কথোপকথন শুরু করুন। আপনি এটি জানেন আগে, আপনি আপনার ডেস্ক ফিরে আসবেন।

প্রস্তাবিত সম্পাদকের পছন্দ