যদি আপনার বাবা-মা তাদের উপর জোর দেন, তাহলে তারা হয়তো শৈশব জন্মদিন এবং ছুটির দিনগুলি ধ্বংস করতে পারে। যাইহোক, আপনার মা বা বাবা আপনার বামার কিছু করার জন্য ধন্যবাদ যখন তারা আপনাকে ধন্যবাদ-আপনি নোট লিখুন। তারা আমাদের বুঝতে চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী।
টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক এবং শিকাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা লেখক এবং প্রাপক উভয়কে ধন্যবাদ জানানোর জন্য ধন্যবাদ জানানোর জন্য একটি গবেষণা প্রকাশ করেছেন। এটা প্রমাণ করে যে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা সেই সামাজিক-সামাজিক আচরণগুলির মধ্যে একটি যা আমাদেরকে একত্রিত করে এবং এমনকি কিছু উপায়ে, আমাদেরকে মানুষ করে তোলে। যখন আমরা আমাদের কৃতজ্ঞতার অনুভূতির অনুভূতি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ি, তখন আমরা এই ধরনের একটি নোট রচনা করার সময় আমাদেরকে বেদনাদায়ক করে তুলি, আমরা নিজেকে অসন্তুষ্ট করছি।
যে অদ্ভুততা আপনি লেখার বাইরে কথা বলতে দেবেন না। বোর্ডের পথ জুড়ে অধ্যয়নরত অংশগ্রহণকারীরা আপনাকে কতটা অস্বস্তিকর মনে করতে পারে এবং কোনও ধন্যবাদ-আপনার নোটটি গ্রহণ করতে পেরে কতটা আনন্দিত হতে পারে তা অবমূল্যায়ন করে। সহ-লেখক অমিত কুমার একটি প্রেস রিলিজে বলেন, "আমরা যখন নিজের সম্পর্কে চিন্তা করছি, তখন আমরা ভাবতে পারছি যে আমরা কতটা যোগ্য এবং আমরা কীভাবে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করছি তা স্পষ্টভাবে প্রকাশ করতে যাচ্ছি।" মূলত, যদি আমরা আমাদের নিজের মাথা থেকে বের হব, তবে আমরা কিছু শক্তিশালী সংযোগ তৈরি করতে পারি।
কাজেই, চাকরির সাক্ষাত্কারের পরে ধন্যবাদ বা আপনি একটি উপহার পেয়েছেন তা ধন্যবাদ দেওয়ার জন্য এটি উপযুক্ত কিনা তা নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করছেন, তার জন্য যান। কুমার বলেন, "এইগুলি, চিন্তাশীল ও আন্তরিক ব্যক্তিদের মতো চিঠি লেখার জন্য মাত্র কয়েক মিনিট সময় লাগে"। "এটি খুব কম খরচে আসে, কিন্তু বেনিফিটগুলি মানুষের প্রত্যাশার চেয়ে বড়।"