সুচিপত্র:
- 1. সেই মুহুর্তে আপনি বুঝতে পারছেন যে গত রাতের পার্টির কিছু সুস্বাদু খাবারের খাবার আছে এবং আপনি পছন্দ করেন, "আমার ডায়েট শুরু করার আগে মাত্র কয়েকটি কামড়।"
- 2. যখন আপনার বন্ধু আপনার মতো হার্ড পার্টিতে অংশ নেয়নি, এবং তারা আপনাকে লাউঞ্জিং এবং পুনরুদ্ধারের জন্য খারাপ মনে করে।
- 3. আপনি নিজেকে প্রথম প্রতিশ্রুতিতে উঠতে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন, কিন্তু স্নুজ হিট করা খুব সহজ।
- 4. আপনি যদি সম্পূর্ণভাবে কাজ না করেন তবেও আপনি টেকনিক্যালি বিছানা থেকে বেরিয়ে যাবেন বলে আপনি জানান।
- 5. সেই মুহুর্তে যখন আপনি পাখি সবুজ শাকসব্জা খাওয়ার জন্য ব্যবহার করতে শুরু করেন, এবং আপনি নিশ্চিত নন যে আপনি এটি তৈরি করবেন।
- 6. আপনার প্রশিক্ষক আপনাকে উঠতে রাজি করার চেষ্টা করে, কিন্তু আপনি যেখানে আপনি আরো আরামদায়ক।
- 7. আপনি একটি জিম বন্ধু তালিকাভুক্ত, কিন্তু আপনার জিমে বন্ধু আপনি হিসাবে ঠিক অলস।
- 8. আপনি বলেন আপনি কেবল একটি রান জন্য যেতে চাই। আপনি কতক্ষণ স্থায়ী হবে তা নির্দিষ্ট করে নি।
- 9. যখন আপনি দিনের জন্য যে সকল উচ্চাকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে আপনার মনে করেন এবং উদ্বিগ্ন হন তখন আপনি বিছানায় ফিরে যান।
- 10. নিয়মিত মধ্যে জিম এ ফিট করার জন্য এত কঠিন চেষ্টা।
- 11. সেই মুহুর্তে যখন আপনি এবং আপনার নতুন প্রশিক্ষকের বুঝতে পারছেন যে এটি "আপনার সমস্ত প্রদান করে"।
জানুয়ারী প্রথম সবসময় যেমন প্রতিশ্রুতি রাখে এটি আপনার উচ্চাকাঙ্ক্ষী নতুন বছরের রেজোলিউশন প্রথম দিন। কিন্তু, যখন আপনি ক্লান্ত এবং শিকারী হবেন তখন আপনার সমস্ত রেজোলিউশনে মাথা ঘোরাতে খুব বিরল কারণ, এখানে কয়েকটি প্রাণী রয়েছে যা নতুন বছরের প্রথম দিনে তারা কেমন অনুভব করে তার চেয়ে বেশি সৎ।
1. সেই মুহুর্তে আপনি বুঝতে পারছেন যে গত রাতের পার্টির কিছু সুস্বাদু খাবারের খাবার আছে এবং আপনি পছন্দ করেন, "আমার ডায়েট শুরু করার আগে মাত্র কয়েকটি কামড়।"
2. যখন আপনার বন্ধু আপনার মতো হার্ড পার্টিতে অংশ নেয়নি, এবং তারা আপনাকে লাউঞ্জিং এবং পুনরুদ্ধারের জন্য খারাপ মনে করে।
3. আপনি নিজেকে প্রথম প্রতিশ্রুতিতে উঠতে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন, কিন্তু স্নুজ হিট করা খুব সহজ।
4. আপনি যদি সম্পূর্ণভাবে কাজ না করেন তবেও আপনি টেকনিক্যালি বিছানা থেকে বেরিয়ে যাবেন বলে আপনি জানান।
5. সেই মুহুর্তে যখন আপনি পাখি সবুজ শাকসব্জা খাওয়ার জন্য ব্যবহার করতে শুরু করেন, এবং আপনি নিশ্চিত নন যে আপনি এটি তৈরি করবেন।
6. আপনার প্রশিক্ষক আপনাকে উঠতে রাজি করার চেষ্টা করে, কিন্তু আপনি যেখানে আপনি আরো আরামদায়ক।
7. আপনি একটি জিম বন্ধু তালিকাভুক্ত, কিন্তু আপনার জিমে বন্ধু আপনি হিসাবে ঠিক অলস।
8. আপনি বলেন আপনি কেবল একটি রান জন্য যেতে চাই। আপনি কতক্ষণ স্থায়ী হবে তা নির্দিষ্ট করে নি।
9. যখন আপনি দিনের জন্য যে সকল উচ্চাকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে আপনার মনে করেন এবং উদ্বিগ্ন হন তখন আপনি বিছানায় ফিরে যান।
10. নিয়মিত মধ্যে জিম এ ফিট করার জন্য এত কঠিন চেষ্টা।
11. সেই মুহুর্তে যখন আপনি এবং আপনার নতুন প্রশিক্ষকের বুঝতে পারছেন যে এটি "আপনার সমস্ত প্রদান করে"।
