এটি খুব খারাপ শক্তি পোজ - একটি নির্দিষ্ট অবস্থান গ্রহণ করে আত্মবিশ্বাস বাড়ানো এবং এমনকি ঝুঁকি গ্রহণের হারমোনের মাত্রা বাড়ানোর প্রস্তাব - এটি বাস্তব নয়। এমনকি আপনি স্থায়ী অঞ্চলে এমনকি এটি তৈরি না হওয়া পর্যন্ত আপনি এটি জাল করতে পারেন যে ধারণা সম্পর্কে সত্যিই কিছু সন্তোষজনক। তবে নতুন গবেষণা অনুযায়ী ধারণাটিতে এখনও কিছু প্রকৃত বিজ্ঞান থাকতে পারে।
সান ফ্রান্সিসকো স্টেট ইউনিভার্সিটির স্বাস্থ্য শিক্ষা বিশেষজ্ঞরা কীভাবে অঙ্গবিন্যাস কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করে সে বিষয়ে একটি গবেষণা প্রকাশ করেছে। এই ক্ষেত্রে, তারা 125 কলেজ ছাত্র দ্বারা গণিত পরীক্ষা ব্যবহৃত। পরীক্ষার্থীগণ সহজে গাণিতিক প্রশ্নগুলির উত্তর হিসাবে সোজা বা নিচু হয়ে উঠেছিলেন।
যে কেউ আশা করতে পারে যে স্ল্যাশিং কর্মক্ষমতা উন্নত করে: তার আসনগুলিতে সরাসরি বসে থাকা অর্ধেকেরও বেশি শিক্ষার্থী, গণিত সম্পর্কে তাদের সামগ্রিক উদ্বেগ মাত্রা কোন ব্যাপার না, পরীক্ষার সাথে তাদের সহজ সময় ছিল। গবেষণা লেখক এটি একটি সাজানোর পেশী মেমরি নিচে আসে বিশ্বাস করি। এক, রিচার্ড হার্ভে বলেন, "স্লিপিং একটি আত্মরক্ষামূলক অঙ্গবিন্যাস যা শরীর ও মস্তিষ্কের পুরানো নেতিবাচক স্মৃতিগুলিকে ট্রিগার করতে পারে।"
অবশ্যই, এই গবেষণায় সন্দেহ করা যুক্তিযুক্ত যে গবেষণায় গবেষণাটি পৃথক হয়ে গেছে: মূল গবেষণায় ছোট আকারের নমুনা ব্যবহার করা হয়েছিল এবং পাওয়ার পজির ফলাফলগুলি পুনরাবৃত্তি করার বড় প্রচেষ্টাগুলি তা করতে পারত না। কিন্তু নিজেকে আপনার ডেস্ক চাকরিতে সঠিক সমর্থন দেওয়ার পাশাপাশি প্রসারিত বিরতিগুলি গ্রহণ করা, পেশাগত বসতির কিছু শারীরিক প্রভাবগুলি হ্রাস করতে পারে। আপনার শরীরকে আরও ভাল মনে করতে সাহায্য করে এমন কিছু আপনার কাজটি আপনাকে সাহায্য করতে প্রায় নিশ্চিত।