আপনার কাজ প্রতিশ্রুতি এবং আপনার ব্যক্তিগত জীবনের ভারসাম্য বজায় রাখার সুবিধার বিষয়ে এটি ভাল এবং ভাল। আপনি যদি বেশিরভাগ আমেরিকানদের মতো হন তবে আপনি খুব ধারণাটি উপহাস করতে প্রলুব্ধ হতে পারেন। যখন আপনি বিশ্বের বাকি সময়টি কিভাবে সংগঠিত করেছেন তা দেখেন, তখন আপনি মনে করেন যেন আপনার দ্রুত কান্না দরকার।
উদ্যোক্তা সম্প্রতি বিশ্বজুড়ে কর্মজীবনের ভারসাম্য সম্পর্কে কিছু নতুন জরিপের তথ্য পরীক্ষা করেছে। ইতিবাচক কর্মজীবনের ভারসাম্য সহ 38 টি দেশের মধ্যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র 30 টি অবাক হ'ল, যখন কমপক্ষে 11 শতাংশ আমেরিকান প্রতি সপ্তাহে 50 ঘন্টা কাজ করে এবং এক তৃতীয়াংশ বলে তারা ছুটির দিন এবং সপ্তাহান্তেও কাজ করে। তাছাড়া, যারা বেকার বা অনিয়মহীন তাদেরও গণনা করা হয় না, যাদের মধ্যে অনেকেই আলাদা আলাদা আলাদা চাকরি কাজ করতে পারে।
আমরা মনে করি আমাদের সমস্যাগুলি এই অঞ্চলের হাত থেকে বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই বাইরে। উত্তরদাতাদের শতকরা শতকরা তাদের বাজে সময় বাজেটের জন্য একটি খারাপ বা দোষারোপকারী বসকে দোষারোপ করে। প্রায় 40 শতাংশ মনে করেন তাদের সময়সূচী খুব প্রবণতাজনক, অপর্যাপ্ত সহকর্মী এবং আমাদের মধ্যে মাত্র এক তৃতীয়াংশের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী সমস্যায় পড়ে। প্রযুক্তি মাধ্যমে অফিসে সংযুক্ত থাকার চাপ ভুলবেন না। দীর্ঘমেয়াদী, বিশেষ করে স্বাস্থ্যের জন্য ফলাফল বিধ্বংসী হতে পারে; একটি সমস্ত ভোজনকারী কাজের চাপ বিষণ্নতা এবং কার্ডিয়াক যন্ত্রণার উভয় আপনার ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারেন।
আমরা নেদারল্যান্ডস, ডেনমার্ক, এবং ফ্রান্সের শীর্ষ 3 টি দেশ চাইলে আমাদের কিছু বিকল্প রয়েছে। আরো কর্মক্ষেত্রের নমনীয়তার জন্য জিজ্ঞাসা করা হলে টেবিল বন্ধ করা, যেমন বাড়ির কাজ করা বা আপনার ঘন্টার স্থানান্তর করা, আপনার জন্য যা করতে পারেন সেগুলির সেরা জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল যা আপনাকে পিংস করে। ফোন, ট্যাবলেট, এবং কম্পিউটারগুলি আপনার মনোযোগকে স্তন্যপান করতে পারে যখন আপনি বরং অবাঞ্ছিত এবং নিজেকে সমৃদ্ধ করতে চান। এই বোঝার কিছু পুরোপুরি পরিচালনার প্রয়োজন হতে পারে, বিশেষ করে যখন এটি কর্মক্ষেত্রে সংস্কৃতির ক্ষেত্রে আসে। যে বলেন, আপনি কিছু বিস্ময়করভাবে ছোট পদক্ষেপ সঙ্গে আপনার জীবনের ভারসাম্য কিছু ফিরে নিতে পারেন।