সুচিপত্র:
- ধ্যান
- ব্যায়াম
- কৃতজ্ঞতা
- এই তিনটি অভ্যাসকে বিবেচনায় রেখে, আপনি এমন কিছু বিষয়গুলি মোকাবেলা করতে পারেন যা আমাদের অর্থের সাথে আমাদের অর্থের সাথে ভুল সৃষ্টি করে। আপনি কম প্রতিক্রিয়াশীল হতে শিখতে পারেন, আপনি অস্বস্তি মোকাবেলা করতে শিখতে পারেন এবং আপনি ইতিমধ্যে যা আছে তাতে সুখী হতে শিখতে পারেন।
যখন এটি অর্থের দিকে আসে, তখন আপনি অবাক হবেন যে কিছু অর্থের অভ্যাসের অর্থের সাথে কিছুই করার নেই। প্রকৃতপক্ষে, আমি অর্থের বিষয়ে নিজেকে আরও শিক্ষিত করি, যতটা আমি অর্থ ব্যবস্থাপনা বুঝতে পারি ততই সংখ্যার সাথে কিছু করার নেই।
সংখ্যা এবং প্রকৃত অর্থ সত্যিই একটি শুরু বিন্দু। এটি একটি টুল যা আমরা ব্যবহার করি এবং এটি এটি সম্পর্কে। প্রকৃতপক্ষে, অর্থের সাথে আপনার নিজস্ব চিন্তাভাবনা, আবেগ এবং আচরণের সাথে আরও অনেক কিছু করার আছে যা আসলে আপনার ওয়ালেটের টুকরো টুকরো টুকরো টাকার সাথে করা আছে।
এখানে তিনটি অর্থের অভ্যাস রয়েছে যা প্রথম দর্শনে অর্থের সাথে কিছুই করার নেই তবে তবুও আপনার অর্থকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
ধ্যান
যোগী হিসাবে, আমি কয়েক বছর ধরে মোটামুটি নিয়মিত ধ্যান অনুশীলন করেছি। এই কারণে, আমি যখন সচেতন না হয়ে থাকি তখন নিয়মিত ধ্যান করার সময় আমি কীভাবে আচরণ করি সে বিষয়ে আমি দৃঢ়ভাবে সচেতন হয়ে গেছি। আমি এটা আর্থিকভাবে প্রভাবিত করে কিভাবে জানি।
প্রায়শই, যখন আমি ধ্যান করি না, তখন আমার চারপাশে যা ঘটছে তা নিয়ে আমি অনেক প্রতিক্রিয়াশীল। উপরন্তু, আমি পাশাপাশি ফোকাস করতে পারবেন না। যখন এটি ঘটে তখন আমি লক্ষ্য করেছি যে আমি আবেগগত ব্যয় মতো ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়ার এবং আমার ক্রেডিট কার্ডে আমার অনুভূতিগুলি গ্রহণের সম্ভাবনা বেশি।
আরও একটি উপায় ধ্যান আমার আর্থিক সাহায্য করে। আমার ব্যবসার শুরুতে পর্যায়ে, আমি একটি মানসিক এবং আর্থিক রোলার কোস্টার মাধ্যমে যাচ্ছে। মেডিটেশন আমাকে আমার অনুভূতি মোকাবেলা করতে এবং আমার কর্মজীবনে স্থিতিশীল থাকা সাহায্য করেছে।
ব্যায়াম
ব্যায়াম এমন কিছু যা প্রথম নজরে দেখে মনে হয় এটি অর্থের সাথে কিছুই করার নেই। যাইহোক, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে আমি অর্থ পরিচালনার জন্য একটি চমত্কার মহান রূপক হিসাবে ব্যায়াম বিবেচনা করতে এসেছি।
আমি একটি উদাহরণ হিসাবে যোগ ব্যবহার করছি, যদিও একই ধারণা ব্যায়াম কোন ফর্ম জন্য আবেদন করতে পারেন। মাদুর উপর, আমি কঠিন poses হেসে এবং রাখা আছে। আমার শরীরের একটি নির্দিষ্ট অঙ্গ না অভ্যস্ত হলে আমি অস্বস্তি সঙ্গে আরামদায়ক শিখতে হবে। মাদুর বন্ধ, আমি বাস্তব জীবনে, একই কাজ করতে হবে।
টাকা সবসময় সামান্য না এমনকি আরামদায়ক নয়। তাই মুহূর্তে যখন আমি অস্বস্তি অনুভব করছি, আমি নিজেকে মনে করিয়ে দিচ্ছি যে যদি আমার শরীর অস্বস্তির মধ্যে আরামদায়ক হতে পরিচালিত করতে পারে তবে আমার মনও হতে পারে। যখনই আমি আমার আর্থিক বিনিয়োগের মতো আর্থিক ঝুঁকি নেব তখন এটি বিশেষভাবে কাজে লাগায়।
কৃতজ্ঞতা
প্রচুর পরিমাণে প্রচুর প্রাচুর্য আকর্ষণ করে, যেখানে কৃতজ্ঞতা অর্থের অভ্যাস হিসাবে খেলার মধ্যে আসে।
হার্ভার্ড হেলথ টুকরা অনুসারে, যারা তাদের কাছে যা কিছু আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ হওয়ার অভ্যাস করে - যার অর্থ অর্থের অর্থ নয় - তাদের জীবনে প্রায়ই সুখী হয়। আপনি যদি সুখী হন, তবে আপনার চারপাশের সুযোগগুলির জন্য আপনি আরও বেশি খোলা, যার মধ্যে অনেকগুলি আপনাকে আরো উপার্জন করতে সহায়তা করতে পারে।