কর্মক্ষেত্র সবসময় আমাদের স্বাস্থ্যবান আমাদের রাখতে ডিজাইন করা হয় না। খোলা অফিস ধন্যবাদ, অন্যান্য কারণের মধ্যে, প্রতিদিন ঠান্ডা ঋতু বা খারাপ হতে পারে। দুর্বলভাবে চিকিত্সা করা মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে। যে সব বলেন, কাজ উপায় হচ্ছে আমাদের পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারেন উপায় আছে।
যুক্তরাজ্যের পূর্ব এঙ্গেলিয়া ও সুইডেনের আপ্পসালা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা সাম্প্রতিক কর্মীদের উপর একটি গবেষণা প্রকাশ করেছেন যারা দুর্বল স্বাস্থ্যের পরে কাজ করতে ফিরে এসেছেন। তারা বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ, এবং musculoskeletal সমস্যা সঙ্গে মোকাবেলা (আপ এবং সহ পেশাগত বসা সহ) সঙ্গে সংগ্রাম শ্রমিকদের অধ্যয়নরত। চূড়ান্ত লক্ষ্যটি কী ছিল একত্রীকৃত কর্মচারী যারা তিন মাস ধরে অবস্থার অবসান ছাড়াই কাজ করতেন।
একটি প্রেস রিলিজ অনুসারে, সংক্ষিপ্ত সংস্করণটি "লাইন পরিচালকদের বা সুপারভাইজার এবং সহকর্মীদের, ইতিবাচক মনোভাব সহকারে কর্মীদের, এবং উচ্চ স্ব-কার্যকারিতা থেকে তাদের সমর্থন - একটি লক্ষ্য বা ফলাফল অর্জনের জন্য তাদের ক্ষমতার উপর তাদের বিশ্বাস।" পূর্ববর্তী গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে মাতৃত্বকালীন ছুটি থেকে ফিরে আসা নতুন মা শিশুদের মেজাজ থেকে স্বাধীন, তাদের কর্মক্ষেত্রগুলি তাদের সমর্থন করে যখন সুখী হয়। এটি হ'ল অবাক হওয়ার কিছু নেই যে পরিবেশ যেখানে আমরা প্রতিদিন এক তৃতীয়াংশ ব্যয় করি, তা আমাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার মূল বিষয়।
আপনি একজন ম্যানেজার বা সহকর্মী কিনা তা প্রচার করুন, "এমন সংস্কৃতির প্রচার করা যা শ্রমিকদের ফিরিয়ে আনার জন্য মূল্যবান, যোগ্য, এবং অনুপস্থিতির জন্য দায়ী নয় বলে মনে করে," প্রধান লেখক আবাশিমা ইটুক্না বলেছেন যে, এটি অফিসকে সুস্থ রাখার পক্ষে দীর্ঘ পথ পাবে সবাই.