আমরা ক্রমাগত উত্পাদনশীলতা হ্যাক এবং দক্ষতা টিপস খুঁজছেন। এবং আপনার কর্মদিবসটি কীভাবে তৈরি করা যায় তার জন্য লক্ষ লক্ষ পরামর্শ রয়েছে, তবে পরামর্শ দেওয়ার জন্য কোনও পৃষ্ঠপোষকতা নেই এমন কোনও টিপ রয়েছে; নির্ধারিত বিরতি নিতে।
সম্প্রতি জার্নাল প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুযায়ী সাংগঠনিক আচরণ এবং মানব সিদ্ধান্ত প্রক্রিয়া, এটি আগাম পরিকল্পনা যখন শিথিল সময় আরো দক্ষ। মনে হচ্ছে যে সময়সূচীর কিছু মিল রয়েছে - কাজের সময় এবং শিথিল সময়গুলির মধ্যে একটি বিভাগের সাথে - উভয় কাজকে আরও কার্যকর করে তুলতে এবং আরও উপকারী হতে সহায়তা করে। উপরন্তু, বিভিন্ন কাজগুলির মধ্যে স্যুইচিং আপনাকে প্রতিটি কার্যকে আরও ভাল করতে সহায়তা করে।
অধ্যয়নের একটি অধ্যায় উদ্ধৃত Refinery29 কাঠামো গুরুত্বপূর্ণ কেন আলোচনা। "আরও বেশি নমনীয় পদ্ধতির সাথে সমস্যাটি বোঝা গেল যে, যখন কঠোর চিন্তাভাবনা সৃষ্টি হয় তখন লোকেরা চিনতে ব্যর্থ হয়। যারা অংশগ্রহণকারীরা নিয়মিত বিরতিতে কাজ থেকে দূরে সরে না গিয়েছিল তারা 'নতুন' ধারনাগুলি খুব অনুরূপ লিখতে পারে শেষ পর্যন্ত তারা লিখেছিল। যদিও তারা হয়তো মনে করেছিল যে তারা একটি রোলের উপর ছিল, বাস্তবতা ছিল যে, ক্রমাগত টাস্ক স্যুইচিংয়ের মাধ্যমে বিরতি ছাড়া তাদের প্রকৃত অগ্রগতি সীমিত ছিল।"
এখানে প্রধান ফাইন্ডিং সত্যিই কী কী বিরতি এবং একটি কার্য থেকে একটু সময় নিচ্ছে তা আপনার পারফরম্যান্সকে আরও ভাল করে তুলতে পারে। তাই সেই বিকেলে অবকাশের সময়সূচী নির্ধারণ করুন এবং সেই সকালে হাঁটুন, তারা যখন আপনি কাজে ফিরে আসবেন তখন তারা আপনাকে কাজ করতে সহায়তা করবে।