হ্যাং আউট আরো মজা ব্যবহৃত, এবং আপনি যে কল্পনা করছি না। নতুন গবেষণা কেন pinpointed হয়েছে, এবং নিখুঁত ফিক্স প্রস্তাব। আপনি সম্ভবত এটি পছন্দ করতে যাচ্ছেন না, যতক্ষণ না আপনি সত্যিই, সত্যিই না।
ব্রিটিশ কলাম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানী সন্ধ্যায় একসঙ্গে একসঙ্গে 300 এরও বেশি অংশগ্রহণকারীর সেল ফোন ব্যবহারকে ট্র্যাক করেছিলেন। যারা খাবার ও কথোপকথনের সময় তাদের ফোন রেখেছিল তারা আরো বিভ্রান্ত এবং আরো উদাসীন বোধ করেছিল এবং সেইসাথে তারা সন্ধ্যায় কতটা উপভোগ করেছিল তা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছিল। আরও 100 জন অংশগ্রহণকারী এক সপ্তাহের জন্য পাঁচবার একটি বার প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন, গত 15 মিনিটের মধ্যে তাদের মেজাজ এবং তাদের মোবাইল ডিভাইস ব্যবহারের ট্র্যাকিং করেছেন। তারা খুব স্বতন্ত্র মিথস্ক্রিয়া খুব উপভোগ রিপোর্ট।
সহ-লেখক রায়ান ডুইয়ের একটি প্রেস রিলিজে বলা হয়েছে, "আপনি যদি মাঝে মাঝে ডিনারে আপনার ফোনটি ব্যবহার করেন তবে এটি আপনার সামাজিক জীবনকে নষ্ট করবে না।" তবে এই সামাজিক যোগাযোগের সময় ঘন ঘন ফোন ব্যবহার সময়ের সাথে সাথে আপনার সুস্থতা থেকে দূরে চলে যেতে পারে।"
মাল্টিটাস্কিংয়ের কথা মনে করা হয় যে আমরা কীভাবে এইসব দিনগুলি চালাচ্ছি, কিন্তু সৎভাবে, এটি সবসময় পাখির (আক্ষরিক) জন্য হয়েছে। আপনি যদি অন্য লোকেদের সাথে সংযোগ করার জন্য সময় ও অর্থ ব্যয় করেন তবে UBC গবেষকরা ডিভাইসের মধ্যস্থতার চেয়ে বরং আপনার সামনে সঠিকভাবে ফোকাস করার পরামর্শ দিচ্ছেন। একটি প্রবাহ অবস্থা মধ্যে পেতে সম্পর্কে চিন্তা করুন - এটি আপনার বন্ধু, পরিবার, এবং পছন্দ বেশী অভিজ্ঞতা সর্বোত্তম উপায়। আপনার ফোনটি দূরে রাখলে আপনাকে আপনার ফিরতি, রূপক এবং আক্ষরিক অর্থে সর্বাধিক ব্যাঙ দেয়।