সুচিপত্র:
- 1. ক্রক পট চিকেন
- 2. বেকড টমেটো মোজজারেল চিকেন
- 3. কুমড়ো চকোলেট চিপ কুকিজ
- 4. Oatmeal কলা রুটি
- 5. চিনাবাদাম মাখন ব্লুবেরি Smoothie
আমরা সবাই সেখানে ছিলাম. আপনি শুক্রবারে অর্থ প্রদান করুন, সপ্তাহান্তে আপনার সমস্ত অর্থ ব্যয় করুন, এবং এখন এটি মঙ্গলবার এবং আপনি ভাঙ্গা হয়েছেন। এবং ক্ষুধার্ত। স্পষ্টতই, সমাধানটি আগামী সপ্তাহের জন্য আরও ভাল পরিকল্পনা করা, তবে এটি এখন আপনাকে সাহায্য করবে না। কিন্তু এই হবে! এখানে 5 টি জিনিস যা আপনি করতে পারেন যা ব্যাঙ্কটি ভাঙ্গবে না।
1. ক্রক পট চিকেন
ক্রেডিট: robynmac / iStock / GettyImagesএটি একটি আপনার নিজের সাহসিক অবস্থা চয়ন করুন। আপনি কয়েকটি মুরগি স্তন এবং একটি পাত্র পাত্র সঙ্গে করতে পারেন তাই অনেক আছে। বারবিকিউ মুরগির মাংস, মুরগি মুরগী, টর্চিলা স্যুপ, চিকেন পারমেশান - তালিকাটি চলে যায়! মুরগি crockpot রেসিপি এটি সেট করার একটি দুর্দান্ত উপায়, এটা ভুলে যান, এবং অর্থ সংরক্ষণ করুন। শুধু rice, আলু, বা পাস্তা সঙ্গীতের উপর দ্বিগুণ দ্বারা কয়েক dinners এবং মধ্যাহ্নভোজন মধ্যে যে খাবার streeeeeeeetch।
এখানে রেসিপি: Delish
2. বেকড টমেটো মোজজারেল চিকেন
ক্রেডিট: zkruger / iStock / GettyImagesএই রেসিপি সহজ, সুস্বাদু, এবং সুপার সস্তা। শুধু কিছু স্তন, কিছু টমেটো সস, এবং কম চর্বিযুক্ত mozzarella একটি ব্যাগ দখল। 30 মিনিটের জন্য চুলা মধ্যে বেকিং এবং আপনি preppy ঘন্টা সময় লাগছে বলে মনে হচ্ছে যে একটি সুস্বাদু খাবার আছে। পাস্তা সঙ্গে পরিবেশন করা। অবশিষ্টাংশ একটি স্যান্ডউইচ উপর আশ্চর্যজনক।
এখানে রেসিপি: SkinnyTaste
3. কুমড়ো চকোলেট চিপ কুকিজ
ক্রেডিট: সামরিক বিভাজন / iStock / GettyImagesএটা পড়ে, তাই কিছু কুমড়া এই তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা ছিল। এই রেসিপি নিয়মিত ol 'চকলেট চিপ কুকি একটি দুর্দান্ত মোড়ক, আশ্চর্যজনক স্বাদ, এবং কয়েক সহজ উপাদান আছে। বিভিন্ন এবং সাশ্রয়ী মূল্যের - কি একটি কম্বো। আপনি সম্ভবত আপনার কভারবোর্ডে এখন এই উপাদান অধিকাংশ আছে।
এখানে রেসিপি: সব রেসিপি
4. Oatmeal কলা রুটি
ক্রেডিট: সুন্ঠিয়া / ইস্টক / গ্যাটি ইমেজআপনি হয়তো ভাবছেন, "ওটমেল আবার?" এবং হ্যাঁ, আবার আখরোট! আটামেট শুধুমাত্র একটি মহান, সস্তা খাবার নয় তবে এটি ফাইবারের একটি দুর্দান্ত উত্স এবং অতি বহুমুখী। কলা ব্রেড সবসময় overripe কলা নষ্ট এড়াতে নিখুঁত উপায়। তাদের দূরে নিক্ষেপ না - দিনের যে কোন সময় জন্য এই সুপার সন্তুষ্ট Snack করতে তাদের ব্যবহার করুন।
এখানে রেসিপি: সব রেসিপি
5. চিনাবাদাম মাখন ব্লুবেরি Smoothie
ক্রেডিট: বাইবজ / ইস্টক / গ্যাটি ইমেজআপনি যদি এমন কিছু করার মেজাজে থাকেন যা আপনার পার্স স্ট্রিংগুলিকে টানতে না পারে এবং আশ্চর্যজনক স্বাদ পায় তবে মসৃণতাগুলি দুর্দান্ত। কিছু ব্লুবেরি, স্পিন / কেল, চিনাবাদাম মাখন, এবং কিছু বাদাম দুধ নিক্ষেপ করুন যা আপনি কখনও স্বপ্ন দেখেছেন। প্রত্যেকেই কতটা সুস্থ আছেন তা দেখানোর জন্য হাঁটার জন্য আপনার মসৃণতা নিন, তারা কখনই অনুমান করবে না যে এটি একসঙ্গে ডলারের চেয়ে কম খরচ করে।
এখানে রেসিপি: Delish