মুদি পণ্যের জন্য চারটি বাজেটের একটি পরিবার কতটা?

চার পরিবারের জন্য একটি মুদিখানা বাজেট তৈরি একটি daunting কাজ মনে হতে পারে। গাড়ী ঋণ বা বন্ধকের মতো নির্দিষ্ট ব্যয়গুলির বিপরীতে, ক্রোশিয়ামগুলি ক্রমাগত হ্রাস পায় এবং সঠিক বাজেট তৈরি করা একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। এটি নির্ধারণ করাও কঠিন যে আপনার কতটা বাজেট করা উচিত, কারণ এটি মূলত আপনার আয়কে নির্ভর করে।

ইউএসডিএ পরিকল্পনা

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র কৃষি বিভাগ বা ইউএসডিএ খাদ্যের জন্য তাদের আয় বাজেটের জন্য একটি পুষ্টির গাইড দিতে চারটি প্রধান খাদ্য পরিকল্পনা তৈরি করেছে। ত্রৈমাসিক খাদ্য পরিকল্পনাটি সর্বনিম্ন পরিকল্পনা, কম খরচের পরিকল্পনা, মাঝারি খরচ পরিকল্পনা এবং উদার পরিকল্পনা অনুসরণ করে। প্রতিটি পরিকল্পনা খরচ ক্রয় খাদ্য পরিমাণ উপর ভিত্তি করে। প্রতিটি প্ল্যানের জন্য প্রস্তাবিত খাদ্যের ধরনটি একটি পরিবারের জন্য একটি নির্দিষ্ট পুষ্টিকর ডায়েটকে রাউন্ড করে।

দুই থেকে তিন বছর বয়সের বাচ্চাদের মধ্যে চার-চার বছর বয়সী এবং চার থেকে পাঁচ বছর বয়সী পরিবারের একটি ত্রৈমাসিক খাদ্য পরিকল্পনা প্রতি মাসে $ 511.60 খরচ করা উচিত, কম খরচে খাদ্য পরিকল্পনাতে $ 650.60, মাঝারি খরচ খাদ্য পরিকল্পনা এবং 803.90 ডলার খরচ করা উচিত। একটি উদার পরিকল্পনা উপর $ 996.20। প্রতিটি পরিকল্পনা জন্য খরচ শিশুদের বয়স হিসাবে বৃদ্ধি পায়। উদাহরণস্বরূপ, ছয় থেকে আট বছর বয়সের বা নয় থেকে 11 বছর বয়সী শিশুদের জন্য একটি ত্রৈমাসিক পরিকল্পনা খরচ 587.40 ডলার। সমস্ত তথ্য ইউএসডিএ এবং ডিসেম্বর ২010 অনুযায়ী। আপনি চারটি USDA খাদ্য পরিকল্পনা অনলাইনের জন্য নির্দেশিকাগুলি পড়তে পারেন।

আপনি কত ব্যয় করা উচিত?

খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করার জন্য আপনি যদি বিভ্রান্ত হন তবে আরও উত্তরের জন্য আপনার আর্থিক অবস্থা দেখুন। একটি বাজেট তৈরি করুন এবং আপনার মোট খরচ এবং অবশিষ্ট অর্থ যোগ করুন। আপনার যদি খুব সামান্য অর্থ থাকে - বা কোনও কিছুই না - বাকি থাকা, তারপরে আপনার মুদি বোজেটটি দেখুন। যদি সম্ভব হয় তবে আপনার মুনাফা বাজেটের মোট আয় 15 শতাংশের চেয়ে কম রাখতে হবে। স্পষ্টতই, চারজন ব্যক্তির সাথে আপনার কম আয় থাকলে শতকরা শতকরা সংখ্যাটি অনুসরণ করা কঠিন।

কুপন এবং বিক্রয়

আপনার পুরো পরিবারের জন্য আপনার মুদিখানাগুলির আরও ভাল বাজেটের একটি উপায় হল কুপন কাটা এবং বিক্রয়ের জন্য পণ্যগুলি কিনুন। অনেক দোকান এক বিনামূল্যে এক পেতে কিনতে প্রস্তাব, যা চার পরিবারের জন্য বিশেষ করে দরকারী। Msnbc.msn.com এর মতে, ডলার স্ট্রেচার ওয়েবসাইটের গ্যারি ফোরম্যান, প্রস্তাব করেন যে লোকেরা বিক্রি হয় এমন কেবল ক্রয়ের মাধ্যমে 15% তাদের বাজেট কাটাতে পারে।

স্ন্যাপ

সম্পূরক পুষ্টি সহায়তা প্রোগ্রাম বা এসএনএপি তাদের জন্য ফেডারেল সহায়তা প্রোগ্রাম যারা আয় নিষেধাজ্ঞা সুস্থ জীবনধারা বহন করতে পারে না। আপনি যদি মুদিখানা বাজেটের জন্য বাজেটের অসুবিধা এবং আপনার বিল পরিশোধ করে থাকেন তবে আপনি SNAP এর জন্য যোগ্যতা অর্জন করতে পারেন। এসএনএপি সাবেক ফুড স্ট্যাম্প প্রোগ্রাম। আপনি যদি $ 2,389 বা তার কম মাসিক আয় এবং $ 1,838 এর মোট মাসিক আয় করেন তবে সম্ভবত আপনি SNAP এর জন্য যোগ্যতা অর্জন করেন। আপনি SNAP এর জন্য যোগ্যতা অর্জন করলে, আপনি একটি SNAP কার্ড পাবেন যা আপনি মুদিখানা কেনার জন্য ব্যবহার করতে পারেন। আপনি কার্ডে প্রতি মাসে টাকা পাবেন; পরিমাণ আপনার মাসিক আয় দ্বারা নির্ধারিত হয়।