সুচিপত্র:
আমেরিকার বাড়ির বড় খরচগুলির মধ্যে মুদির দোকানটি এক, এবং এটি বড় হয়ে উঠছে বলে মনে হচ্ছে। আমাদের অধিকাংশই মুদিখানা ব্যয় নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে, কিন্তু প্রত্যেকেরই বিনয়ী জীবনযাত্রার দক্ষতা নেই।
আপনি যদি মুদি দোকানে যাচ্ছেন এবং কোনও কেনাকাটা করতে চান তবে এটি আপনার মুদি কেনাকাটাের পুনরায় চিন্তা করার সময় হতে পারে। আপনি সস্তা দোকানে মুদি দোকান এবং মজা করতে পারেন, স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে পারেন এবং জীবনের অন্যান্য জিনিসের জন্য কিছু অর্থ সঞ্চয় করতে পারেন। আপনার খাদ্যতালিকাগত খাল সোনার সঙ্গে বাঁধানো হবে না।
ধাপ
মুদি দোকান থেকে সঠিক জায়গা চয়ন করুন।
আপনার মুদিখানা জন্য একটি বড় চেইন দোকান এ কেনাকাটা। কোণার বাজারে, নিকটতম দ্রুত স্টপ, অথবা পরিষেবা স্টেশন থেকে মুদি দোকান না। আপনি ক্ষুধার্ত যখন কেনাকাটা করবেন না। সব সম্ভব যদি বাচ্চাদের ছাড়া মুদিখানা কেনাকাটা যান। তারা চেকআউটের সব জাঙ্ক খাবার এবং দালালের বেশিরভাগ জাঙ্ক খাবার চাইবে।
ধাপ
প্রতি সপ্তাহে মুদি দোকান না।
মুদি কেনাকাটা করার জন্য যুক্তিসঙ্গত অন্তর্বর্তীকালীন চয়ন করুন, এবং জরুরী অবস্থার ব্যতীত সেই অন্তরগুলির মধ্যে কেনাকাটা করবেন না। পরবর্তী নির্ধারিত কেনাকাটা ট্রিপ পর্যন্ত কোনও অ-প্রধান পণ্য ছাড়াই করুন। পরিবারের সাথে দুই মাসে আপনি একবারে কেনাকাটা করতে পারবেন। শিশুদের সঙ্গে, আপনি প্রতি দুই সপ্তাহে কেনাকাটা করতে সক্ষম হওয়া উচিত। যতদিন আপনি কেনাকাটা ভ্রমণের মধ্যে অপেক্ষা করতে পারেন, তত বেশি অর্থ আপনি সংরক্ষণ করতে পারেন।
ধাপ
Staples একটি স্থায়ী তালিকা করুন।
আপনার প্রয়োজনীয় প্রধান পণ্যগুলির মুদি তালিকা তৈরি করুন: চিনি, দুধ, রুটি, চাল, তেল বা রান্নার স্প্রে, আটা, ডিম, লবণ, মশলা। আপনি ধারণা পেতে। আপনি প্রতিটি অপরিহার্য ভুলবেন না নিশ্চিত করার জন্য প্রতি শপিং ট্রিপ জন্য এই তালিকা রাখুন।
ধাপ
আপনি পছন্দ নির্দিষ্ট খাবার জন্য মুদিখানা তালিকা করুন।
পরিবারের পছন্দসই খাবারগুলি তৈরির জন্য আপনার প্রয়োজনীয় মুদিখানাগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন, কেবল প্রতিটি থালা জন্য বিশেষ পণ্যগুলি নামকরণ করুন। আপনি স্প্যাগেটি এবং মাংস সস পছন্দ করেন তবে আপনার স্প্যাগেটি, সস, পারমিশন এবং মাংসের প্রয়োজন হতে পারে। আপনি মাংস সস জন্য সবজি প্রয়োজন হতে পারে।
ধাপ
দরখাস্ত কিনুন।
আপনি মুদি দোকান আগে সপ্তাহের জন্য মেনু আউট না। আপনি প্রস্তুত তৈরি মেনু উপর ভিত্তি করে, চুক্তি আইটেম কিনতে আছে।
ধাপ
সবজি মধ্যে দরজার জন্য কেনাকাটা।
প্রথম তাজা সবজি বিভাগে কেনাকাটা। আলু কিনুন। প্রায় সবাই আলু খায়। তারা পুষ্টিকর এবং সস্তা, এবং প্রায় সবকিছু দিয়ে যান। গাজর একই। আপনার পরিবার খেতে হবে যে অন্যান্য যুক্তিসঙ্গত মূল্যের ফল এবং সবজি কিনতে। আপেল, কমলা, লেবু, বাঁধাকপি, সেলিব্রিটি এবং টমেটোগুলি যখন তারা যুক্তিসঙ্গতভাবে দামে থাকে তখন সাধারণত ভাল কেনাকাটা হয় এবং তারা কয়েক সপ্তাহের জন্য আপনার ক্রিসপার ড্রয়ারে থাকে। উচ্চ মূল্যের ফল এবং সবজি কিনবেন না এবং বিশেষ করে এমন কয়েকটি দিন যা কেবল কয়েকদিন ধরে রাখবে।
ধাপ
পরবর্তীতে মাংসের গোড়ালিটিতে যান, যেহেতু আপনি এই মেনুগুলি পরিকল্পনা করবেন।
বিক্রয় কি দেখুন। কোন ছাড়যুক্ত খাবার আছে কিনা দেখুন। আপনি সম্ভবত হ্যামবার্গার জন্য বা মাংস dishes জন্য মাংস মাংস প্রয়োজন। শতাংশ পড়ুন, তারিখ এবং মূল্য চেক করুন, এবং সেরা চুক্তি খুঁজে। আপনি কিনতে অন্য কোন মাংস জন্য এই কাজ। চিকেন সাধারণত একটি ভাল কিনতে, শুয়োরের মাংস কখনও কখনও একটি ভাল কিনতে হয়, এবং কাঁধ রোস্ট সাধারণত সবচেয়ে যুক্তিসঙ্গত ভোজ্য ভোজ্য গরুর মাংস।
আপনার পরিবার কি খায় এবং কীভাবে রান্না করতে হয় তা আপনি কী জানেন তার উপর কিছু নির্বাচন করুন। যদি আপনি করতে পারেন নিখুঁত কিনতে। এটি অর্থ ব্যয় করে, যদিও এটি আরও ব্যয়বহুল মনে হয়। মনে রাখবেন, যখন আপনি হাড়ের সাথে কিনবেন, তখন আপনি ক্রয়ের অংশটি নিক্ষেপ করছেন।
টিনজাত টুনা এবং টিনজাত মুরগি কেনার কথা বিবেচনা করুন। এই casseroles জন্য ভাল, আপনার পরিবারের প্রয়োজন প্রোটিন প্রদান, এবং সাধারণত যুক্তিসঙ্গত মূল্য। পনির প্রোটিন এবং একটি মাংস বিকল্প, এবং casseroles জন্য ভাল উচ্চ। চিনাবাদাম মাখন প্রোটিন উচ্চ এবং এছাড়াও মাংস জন্য প্রতিস্থাপন করা হবে।
ধাপ
সম্পূর্ণ খাবার জন্য পূরণ করুন।
এন্ট্রি খাবারের জন্য আপনার তালিকাটি ব্যবহার করে আপনার পরিবারটি আপনার পছন্দসই পছন্দগুলি পছন্দ করে এবং মনে রাখে, এনট্রিগুলির জন্য আপনার প্রয়োজনীয় পণ্যগুলির সাথে মুদি কেনাকাটা, আপনার প্রয়োজনীয় প্রধান পণ্যগুলি এবং সম্ভবত কয়েকটি আইটেমগুলি যেগুলি সস্তা হয় সেগুলি সম্পূর্ণ করুন।
ধাপ
বেকিং দ্রবণ বিবেচনা করুন।
পিষ্টক মিশ্রণ, বিস্কুট মিশ্রণ, কর্নব্রেড মিশ্রণ এবং চালের পক্ষগুলি বা পাস্তা পক্ষের প্যাকেটগুলি কেনার কথা বিবেচনা করুন। এটি আপনার নিজের তৈরি করার চেয়ে সস্তা হয়, অথবা আপনি খাবার করতে তাদের যোগ করতে পারেন। টিনজাত মটরশুটি পরিবর্তে শুকনো মটরশুটি কিনুন। শুকনো মটরশুটির একটি ব্যাগের জন্য একটি গাম্বো পাত্র রান্না করতে হবে। তারা শুধু ক্রমবর্ধমান রাখে, তাই সুগন্ধি বীজের একটি কাপ আপনার পরিবারকে পরিবেশন করবে, যখন কোনও বীজ কোনটি করবে না।
ধাপ
ব্যয়বহুল আইটেম কিনতে না।
ঠান্ডা শস্য, ডেলি খাবার, হেল্পারের মতো প্যাকেজযুক্ত খাবার, রেভিওলি, রেফ্রিজারেটর রোলস এবং বিস্কুট ইত্যাদি। ঠান্ডা কাটা কিনতে না। পরিমাণ এবং চর্বি যে পাতলা স্ল্যাবের দাম তাকান। আপনি একটি নিখুঁত হ্যাম অনেক সস্তা কিনতে পারেন, এবং পাতলা কাটা আছে। মটরশুটি বা স্যুপ জন্য অনেক স্যান্ডউইচ প্লাস হ্যাম থাকবে।
ধাপ
সাবধানে পানীয় নির্বাচন করুন।
সস্তা পানীয় কিনুন। আপনি লেবু একটি ফোয়ারা বা বোতল ধারক কিনতে পারেন এবং লেবুর পানি পান করতে পারেন, ব্যাগ বা গুঁড়া থেকে আইসেড চা, এমনকি কফি, ঠান্ডা পানীয় থেকে সস্তা। আপনি যদি ঠান্ডা পানীয় পান, বিক্রি বা সস্তাতম কিনতে পারেন, এবং যখন তারা বিক্রি হয় না, তখনই করবেন।
আপনি সম্ভবত আপনার চিপ এবং dips আপনার খাদ্য বিল উল্লেখযোগ্যভাবে যোগ করা হবে বলে প্রয়োজন হবে না। আপনি তাদের কেনার উপর জোর দেন, একটি ব্যাগ কিনতে। আপনি যদি শুধুমাত্র কয়েক সপ্তাহ বা এক মাসে একবার কেনাকাটা করেন তবে আপনি যে পরিমাণ পরিমাণে কিনতে চান তা কমাতে পারেন এবং যখন তারা চলে যায় তখন পরবর্তী নির্ধারিত কেনাকাটা সফর পর্যন্ত আর কিছু নেই।
ধাপ
ক্রমাগত লাইভ।
আপনি মুদি দোকান যখন মিতব্যয়ী জীবিত অনুশীলন। মুদি দোকান এ পরিষ্কার সরবরাহ কিনতে না, কিন্তু বেকিং সোডা এবং ভিনেগার কিনতে; তারপর এটি বিক্রি যেখানেই ব্যাকটেরিয়া সাবান কিনতে। ড্রাগস্টোরেটে সস্তা কিছু আইটেম আছে। মশলা, কাগজ পণ্য, লন্ড্রি ডিটারজেন্ট এবং সাবান এই কিছু। ড্রাগ দোকানে দোকানে এই পণ্য কিনুন, এবং আপনার টাকা সংরক্ষণ করুন। খুব ব্র্যান্ড বন্ধ চেষ্টা করুন। সস্তা ক্রেডিট শপ এবং অর্থ এবং সময় সংরক্ষণ করতে শুধুমাত্র দুটি দোকান ব্যবহার করুন।