সুচিপত্র:
আপনার যদি কোনও কারণে গলা থাকে তবে ভিনেগার দিয়ে গরুর চেষ্টা করুন এবং আপনি ত্রাণ পেতে পারেন। তবে, যদি আপনার গলা গলা না যায় বা গুরুতরভাবে হয়রানি হয়, তবে আপনাকে ডাক্তার দেখাতে হবে।
ধাপ
একটি গ্লাস মধ্যে ¼ কাপ সাদা ভিনেগার বা আপেল সাইডার ভিনেগার ঢালা। একটি সমান পরিমাণ পানি যোগ করুন এবং আলোড়ন।
ধাপ
একটি মুখোমুখি এবং গার্হস্থ্য নিন। আপনার গলা যতদূর সম্ভব মিশ্রণ পেতে চেষ্টা করুন। কয়েক বার পুনরাবৃত্তি করুন।
ধাপ
বাকি মিশ্রণটি বিনষ্ট করুন এবং আপনার গলার আরও সাহায্য করতে একটুও পান করুন।
ধাপ
একটি স্প্রে বোতল মধ্যে মিশ্রণ ঢালা এবং আপনি যদি ইচ্ছা, একটি গলা গলা স্প্রে হিসাবে ব্যবহার করুন।এটি একটি ভাল অর্থ-সংরক্ষণ বিকল্প ব্র্যান্ড নাম গলা স্প্রে।